Aism: 10 incontri gratuiti sull’AFA, Attività Motoria Adattata
LAism - con il contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Alessandria promuove 10 incontri, in forma gratuita coordinati dalla Laureata in Scienze Motorie, Dottoressa Marta Rollino, presso la palestra dellIstituto San Domenico in Via Pinelli 3 a Casale Monferrato
LAism - con il contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Alessandria promuove 10 incontri, in forma gratuita coordinati dalla Laureata in Scienze Motorie, Dottoressa Marta Rollino, presso la palestra dellIstituto San Domenico in Via Pinelli 3 a Casale Monferrato
SOCIETA’- L’AFA è un’attività motoria che migliora la forza e la resistenza, aumenta la capacità polmonare (migliora la forza dei muscoli respiratori e aumenta la capacità del corpo ad usare l’ossigeno per produrre energia più efficientemente), fa diminuire il senso di fatica, migliora e mantiene l’elasticità muscolare, migliora lo stress e l’umore.
Non è attività riabilitativa ma di mantenimento e prevenzione, finalizzata a mantenere la migliore autonomia e qualità di vita possibile. L’AFA è l’attività di benessere con il maggior numero di studi scientifici che ne dimostrano l’efficacia nella Sclerosi Multipla e malattie neurologiche similari, non solo dal punto di vista fisico ma anche cognitivo.
Ed è per questo che l’Aism – con il contributo della Fondazione Cassa di Risparmio di Alessandria – promuove 10 incontri, in forma gratuita coordinati dalla Laureata in Scienze Motorie, Dottoressa Marta Rollino, presso la palestra dell’Istituto San Domenico in Via Pinelli 3 a Casale Monferrato, nella giornata di lunedì con il seguente calendario di incontri: 16,23 e 30 ottobre, 6,13,20, 27 novembre e 4,11,18 dicembre. Questi gli orari: 1° turno 15,00/16,00 – 2° turno 16,00/17,00.
